Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα χαλάρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα χαλάρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 26 Απριλίου 2013

Σοκολατοθεραπεία για ευεξία

Η σοκολατοθεραπεία, η οποία βασίζεται στη φυσική σοκολάτα, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για ευεξία και χαλάρωση. Γνωρίζουμε ότι η σοκολάτα είναι, εκτός από μια πεντανόστιμη λιχουδιά, μία τροφή που μας βοηθά να νοιώσουμε καλύτερα. Μπορούμε όμως να κερδίσουμε τα οφέλη που προσφέρει στην διάθεσή μας χωρίς τις επίπονες για όλους μας θερμίδες.
Πως; Απολαμβάνοντάς την ως θεραπεία.


Παρασκευή 29 Μαρτίου 2013

Τι είναι το SPA


Η προέλευση του όρου spa είναι τόσο ενδιαφέρουσα όσο και το ίδιο, και αποτελεί μια αφετηρία για ιστορική ανάλυση. Μερικοί πιστεύουν ότι spa είναι η συντομογραφία του λατινικού Sanitas Per Aqua που σημαίνει: υγεία μέσω του νερού. Αυτή η εκδοχή συνδέει το spa μ' ένα νέο είδος λουτρού που ανέπτυξαν οι Ρωμαίοι και που αποτελεί τη βάση για το σύγχρονο αντίστοιχό του. Πριν απ' αυτούς όμως, οι αρχαίοι Έλληνες, από το 500π.Χ. περίπου, συνήθιζαν να κάνουν μπάνιο με καυτό νερό, κι ακόμη πιο πριν, στην Αίγυπτο και στη Μεσοποταμία, χρησιμοποιούσαν δημόσια λουτρά σαν μέσα βελτίωσης της υγείας και ανακούφισης από τους πόνους.

Τρίτη 20 Δεκεμβρίου 2011

Άρωμα: μια εναλλακτική θεραπεία!

Η Αρωματοθεραπεία είναι γνωστή από την εποχή του Ιπποκράτη σαν μια από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές φαρμακευτικές θεραπείες της Φύσης. Χρησιμοποιεί τις θεραπευτικές ιδιότητες της φυσικής προέλευσης αιθέριων ελαίων και τα οφέλη της μάλαξης/μασάζ για τη θεραπεία πολλών ψυχικών και σωματικών ασθενειών.
Τα αιθέρια και αρωματικά έλαια έχουν αποδειχτεί σαν μια φυσική πηγή με θεραπευτική αξία χωρίς παρενέργειες. Θεωρούνται ουσίες με αντιβιοτική δράση χωρίς να είναι κατ’ ουσία ιατροφαρμακευτκά αντιβιοτικά εφόσον συντηρούν την λειτουργία της ζωής. Η δράση των αιθέριων ελαίων είναι καταλυτική και όταν έχουν αναμειχθεί σωστά το αποτέλεσμα είναι καλύτερο από την δράση των επιμέρους χαρακτηριστικών τους.

Οι θετικές επιδράσεις της αρωματοθεραπείας είναι πραγματικές. Όλο και περισσότερο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση και θεραπεία από πολλές διαταραχές της ανθρώπινης σωματικής και ψυχικής υγείας.
Ας δούμε μερικά παραδείγματα:

Τρίτη 15 Μαρτίου 2011

Hot Stones

Η θεραπευτική εφαρμογή του μασάζ με τους  θερμούς λίθους αποτελεί μια μέθοδο υποστήριξης της οποίας η αποτελεσματικότητα βασίζεται στη σύζευξη αρχαίων παραδόσεων και σύγχρονων επιστημονικών προσεγγίσεων.
Η φιλοσοφία του μασάζ με την πέτρα βασίζεται στη θεωρία και επίδραση επί των τσάκρας - δηλαδή των  κέντρων ενέργειας, αντίληψης, αφομοίωσης και μεταφοράς ζωτικής ενέργειας τα οποία βρίσκονται στο σώμα μας – και  υποστηρίζει την ύπαρξη συγκεκριμένων σημείων  τα οποία καθορίζουν τη ροή της ενέργειας μέσα σε αυτό. Κάθε διαταραχή της ροής εκδηλώνεται σαν δυσλειτουργία του οργανισμού η/και δυσμορφία της  αντίστοιχης περιοχής. Η συγκεκριμένη εφαρμογή αποτελεί πανάρχαια θεραπεία που βασίζεται στην ευεργετική επίδραση της μητέρας γης - αιώνιο σύμβολο γονιμότητας και τροφού που θρέφει και θάλπει τα  παιδιά της - έχοντας τις ρίζες της στην σοφία των παραδόσεων της  φυσικής θεραπευτικής διαφόρων φυλών:  των Ινδιάνων της Βορείου Αμερικής, των Μάγιας, των Αζτέκων,  των Χαβανέζων Καχούνα,  των Κινέζων, των Ιρανών, των Ινδών, των Αιγυπτίων και φυσικά των Ελλήνων.

Τρίτη 8 Μαρτίου 2011

Σοκολατοθεραπεία



Την απολαμβάνουμε στον καναπέ τα βράδια όταν βλέπουμε με τις ώρες τηλεόραση, την αποζητάμε την ώρα της δουλειάς για να πάρουμε extra ενέργεια, την κουβαλάμε πάντα μαζί μας για τις δύσκολες ώρες...της υπογλυκαιμίας! Η σοκολάτα, επίσημη αγαπημένη των περισσότερων γυναικών, εκτός από τη γλυκιά συντροφιά που μας κρατάει, ενδείκνυται και για θεραπεία!

Ενδείκνυται για χαλάρωση , ευεξία και δρα κατά της κυτταρίτιδας. Δρα κατά της κατάθλιψης και του άγχους γιατί προάγει την παραγωγή ενδορφινών. Η θεραπεία αποτελείται από peeling με κόκκους σοκολάτας, λάδι για μασάζ με αιθέρια έλαια, σκόνη σοκολάτας για μάσκα ή μασάζ, κρέμα σοκολάτας και βούτυρο κακάο για αδιαβροχοποίηση και τέλεια αίσθηση.