Μικρά μυστικά αντηλιακής προστασίας

 

Ο λαμπρός ήλιος της άνοιξης είναι χαρά, αλλά οι υπεριώδεις του ακτινοβολίες του βρίσκουν το δέρμα απροετοίμαστο και το κοκκινίζουν εύκολα.  Σε αυτό συμβάλλει και το μειωμένο στρώμα τού όζοντος στην ανώτερη ατμόσφαιρα, που αφήνει περισσότερες υπεριώδεις να περνούν, γι’ αυτό τα τελευταία χρόνια μαυρίζουμε τόσο απότομα.

Ήλιος. Εχθρός ή Φίλος..?

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη ζωή στη γη, όμως είναι υπεύθυνος για επικίνδυνες επιδράσεις στον άνθρωπο, οι οποίες είναι συσσωρευτικές και έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, λόγω της μείωσης του στρώματος του όζοντος.

Το δέρμα έχει δικούς του προστατευτικούς παράγοντες - μηχανισμούς για τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν από ερύθημα μέχρι φωτογήρανση, καρκίνο του δέρματος και διάφορες άλλες δερματικές και οργανικές παθήσεις. Γι' αυτό η καθημερινή προστασία με πολλαπλούς τρόπους και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο είναι τα καλύτερα προφυλακτικά μέτρα που θα πρέπει να γίνονται πράξη από τον καθένα μας.

Ο ήλιος αποτελεί αστείρευτη πηγή ενέργειας και ζωής. Εν τούτοις η ηλιακή ακτινοβολία εκτός από τα ανεκτίμητα οφέλη της μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στην ανθρώπινη υγεία όταν άσκοπα και αλόγιστα εκτιθέμεθα σε αυτή.

Ο ήλιος είναι απαραίτητος ωστόσο για τη ζωή στη γη, για φωτοσύνθεση, παροχή θερμότητας κ.τ.λ  όσο και για τον άνθρωπο και για το δέρμα του ειδικότερα για σύνθεση βιταμίνης D, σταδιακό και ελαφρό μαύρισμα, μικροβιοκτόνο δράση, θεραπευτική δράση σε νοσήματα όπως ακμή, ατομική δερματίτιδα κ.α. Μοιάζει ωστόσο με νόμισμα 2 όψεων:

α) την ωφέλιμη — ζωογόνο όψη
β) την επιβλαβή - ζωοφόρο όψη  ανάλογα  με το χρόνο έκθεσης βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα.

Το αλφαβητάρι για τέλειο δέρμα και τον χειμώνα

Tους χειμερινούς μήνες η επιδερμίδα μας ταλαιπωρείται από το κρύο, αλλά και από την ξηρή ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι εξαιτίας της θέρμανσης. Γι'αυτό μην ξεχνάς ότι τώρα περισσότερο απο ποτέ το δέρμα  σου χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση για να είναι πάντα λαμπερό! Διάβασε  τον απόλυτο χειμερινό οδηγό επιβίωσης για υπέροχο δερματάκι!

Διαβάστε περισσότερα...

Αντηλιακό με… νανοσωματίδια; Ευχαριστώ, δεν θα βάλω

Ποια είναι τα μυστικά ενός καλού αντηλιακού προϊόντος; Πρέπει να προστατεύει πραγματικά το δέρμα από τη βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία, να μην περιορίζει τις ωφέλειες από την έκθεση στον ήλιο και να μην περιέχει βλαβερά χημικά. Κυκλοφορεί τέτοιο προϊόν στο εμπόριο; Βρήκαμε μερικές χρήσιμες πληροφορίες για τα πιο δημοφιλή καλλυντικά της εποχής, που μπορεί να σου χρησιμεύσουν για να διαλέξεις το κατάλληλο.

Κοκτέιλ χημικών

Οι αντηλιακές κρέμες περιέχουν ποσότητες χημικών ουσιών για τις οποίες, στην πραγματικότητα, δεν γνωρίζουμε ούτε πώς αλληλεπιδρούν ούτε τις μακροχρόνιες επιπτώσεις τους. Στις χημικές αυτές ουσίες συγκαταλέγονται και κάποιες ύποπτες για πρόκληση σοβαρών βλαβών στον οργανισμό:

Ρυτίδες πίσω από το παράθυρο

Αν νομίζετε ότι μόνο η απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο γερνάει πρόωρα το δέρμα, ξανασκεφθείτε το. Δύο νέες μελέτες δείχνουν πως το δέρμα μας όχι μόνο δεν προστατεύεται όταν το «βλέπει» ο ήλιος στη διάρκεια της οδήγησης ή όταν καθόμαστε πίσω από κλειστά τζάμια, αλλά μπορεί να καταλήξει να δείχνει έως 7 χρόνια πιο γερασμένο!

Ακόμα και λίγες ώρες παραμονή στο αυτοκίνητο στη διάρκεια των ανοιξιάτικων και φθινοπωρινών μηνών μπορεί να προκαλέσουν δερματικές βλάβες, σύμφωνα με τους ειδικούς. 

Όπως διαπίστωσαν γάλλοι ερευνητές μελετώντας οδηγούς, οι βλάβες που προκαλεί ο ήλιος στο δέρμα του προσώπου αλλά και του χεριού που βρίσκεται προς το παράθυρο είναι τόσο σοβαρές, ώστε μετά από χρόνια είναι εμφανής η διαφορά με την άλλη πλευρά του σώματός τους, που εκτίθεται λιγότερο στον ήλιο.

Χειμωνιάτικος Ήλιος...

Ο ήλιος είναι ένα ζωτικό μέρος της ύπαρξής μας. Παρέχει ζεστασιά και φως, αλλά επίσης και όσον αφορά την υγεία, ο ήλιος είναι απαραίτητος για τον άνθρωπο.

Τα τελευταία χρόνια όμως, ο ήλιος έχει γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνος εξαιτίας της μείωσης του στρώματος του όζοντος. Έτσι η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία καλό είναι να αποφεύγεται όχι μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά καθ’όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και το χειμώνα…

Οι αρνητικές επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα μπορεί να είναι άμεσες και παροδικές, όπως κοκκίνισμα ή ηλιακό έγκαυμα. Μπορεί όμως να προκληθούν και μακροχρόνιες παθήσεις, όπως για παράδειγμα ξηρότητα, πανάδες, πρόωρη γήρανση, ευρυαγγείες, μέχρι και καρκίνο του δέρματος.

Αυτά που πρέπει απαραιτήτως να κάνουμε για να προφυλαχθούμε από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου είναι:

·        Να πίνουμε πολύ νερό

·        Να χρησιμοποιούμε καθημερινά αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας

·        Να κλείσουμε ραντεβού για μια θεραπεία αντηλιακής προστασίας στο Be BEAUTIFUL και

·        να αφεθούμε άφοβα στο χάδι το ήλιου!!!

ΤΕΛΕΙΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ!

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά και το κρύο είναι πλέον αισθητό. Οι καιρικές συνθήκες μπορούν να επηρεάσουν άσχημα κάθε φορά το δέρμα μας ,να το βλάψουν και να το αλλοιώσουν αν δεν το προσέξουμε. Οι εναλλαγές της θερμοκρασίας στις οποίες εκτίθεται το δέρμα μας το ταλαιπωρούν και γίνονται η αιτία να προκληθούν πολλά προβλήματα όπως το «σκάσιμο» του δέρματος, η ξηρότητα, η ερυθρότητα τοπικά και ένα αίσθημα «καψίματος».

Ποτέ δεν φεύγετε τον χειμώνα από το σπίτι σας χωρίς τις μπότες και το κασκόλ σας, για το δέρμα σας όμως τι προστασία παίρνετε; Ευτυχώς υπάρχουν μερικά εύκολα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε τυχόν αλλοιώσεις στο δέρμα μας. 

Σιγουρευτείτε πως το δέρμα σας μένει πάντα ενυδατωμένο 
Το δέρμα μας αποτελείται από νερό και έλαια, τον χειμώνα ωστόσο τείνουμε να χάνουμε το νερό και να ξηραίνεται. Προσπαθήστε να βρείτε μια καλή ενυδατική κρέμα και χρησιμοποιήστε την καθημερινά. Από το πρωί θα πρέπει να πίνετε ένα ή περισσότερα ποτήρια νερό. Το πράσινο τσάι και το μεταλλικό νερό έρχονται να περιορίσουν τη ζημία που προκαλεί ο χειμώνας στο δερμα μας! Προσπαθήστε να αποφύγετε την καφεΐνη όσο το δυνατόν περισσότερο και το αλκοόλ, επειδή στεγνώνουν το δέρμα.

Καθαρίζετε συχνά το πρόσωπο σας 
Κάθε πρωί και κάθε βράδυ πρέπει να πλένετε το πρόσωπο σας για να βοηθάτε στην ενυδάτωση του. Στη δουλεία έχετε μαζί τα απαραίτητα καλλυντικά και υγρά μαντιλάκια για αφαίρεση μακιγιάζ. Την ώρα που δεν θα έχετε ραντεβού, τουλάχιστο για μισή ώρα την ημέρα, καθαρίστε το πρόσωπο σας, αφήστε το να αναπνεύσει και μετά βαφτείτε και πάλι αν επιθυμείτε. Επίσης καλό είναι τον χειμώνα να πλένετε το πρόσωπο σας με καθαριστικό με βάση την κρέμα από ότι με τζελ αφού ενυδατώνεται καλύτερα. 

Μέλασμα (Πανάδες).

Το μέλασμα (πανάδες) είναι μια δερματική δυσχρωμία η οποία εμφανίζεται κυρίως στην περιοχή του δέρματος του προσώπου.

Που οφείλονται;

Ένας σημαντικός παράγοντας εμφάνισης είναι  η UV ακτινοβολία, γιαυτό είναι ιδιαίτερα συχνό το πρόβλημα σε περιοχές με μεγάλη ηλιοφάνεια.

Στις γυναίκες, σημαντικό ρόλο "παίζει" και το ορμονικό περιβάλλον (π.χ. ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη), με τελικό αποτέλεσμα την αυξημένη δραστηριότητα των μελανινοκυττάρων, και την εμφάνιση των χαρακτηριστικών δυσχρωμιών στο πρόσωπο.

Το μέλασμα εμφανίζεται αποκλειστικά στους ενήλικες και συνηθέστερα στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περιοχές του προσώπου οι οποίες προσβάλλονται συχνότερα από το μέλασμα είναι τα μάγουλα, το άνω χείλος και οι παρειές της μύτης. Το μέλασμα εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες με σκουρόχρωμο δέρμα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας.  Η θεραπεία του μελάσματος έγγυται σε κρέμες αποχρωματισμού, σε ενυδάτωση του δέρματος καθώς και στην εφαρμογή laser.

 Σχετική πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί με αντιηλιακή θωράκιση η οποία σαφώς πρέπει να πραγματοποιηθεί στο ξεκίνημα του καλοκαιριού..