Πώς να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους

Tο πιο συνηθισμένο και αντιαισθητικό πρόβλημα δερματικής φύσεως για πολλούς ανθρώπους είναι οι μαύροι κύκλοι και σακούλες, αφού εκτός από την εικόνα ενός κουρασμένου προσώπου, συχνά προσθέτουν και χρόνια!

Παρόλα αυτά, όλοι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε δραστικά το πρόβλημα της εμφάνισης των μαύρων κύκλων και των σακούλων, εφαρμόζοντας από σήμερα κιόλας τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές:

•    Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες ημερησίως, μιας και οι λίγες ώρες ύπνου ενδέχεται να εντείνουν το πρόβλημα, ενώ φροντίστε να χρησιμοποιείτε ένα ανατομικό μαξιλάρι, κατάλληλο για τη σωστή θέση του κεφαλιού και του αυχένα.
•    Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C και K, επιλέξτε τροφές όπως φρούτα και λαχανικά, καρότα, πορτοκάλια και πράσινο τσάι, πίνετε άφθονο νερό, περιορίστε το αλκοόλ και κόψτε το κάπνισμα.
•    Περιορίστε το αλάτι στο φαγητό σας, μειώνοντας έτσι την παρακράτηση υγρών από τον οργανισμό σας.
•    Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά και ανεξαρτήτως καιρού, γιατί πολλές φορές η υπερέκκριση μελανίνης συνδέεται με την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

Για τα μάτια σας μόνο... Τα tips της ημέρας

Για τις σακούλες κάτω από τα μάτια...

Θα βοηθήσει. Να αποφεύγετε την κατανάλωση πικάντικων φαγητών, να περιορίσετε το αλάτι και το αλκοόλ και να πίνετε πολύ νερό, που ενισχύει την καλή κυκλοφορία του αίματος.
Φυσικη συνταγη
Βουτήξτε 2 φακελάκια τσάι σε καυτό νερό, πιέστε τα να φύγει το πολύ νερό και αφήστε τα να κρυώσουν. Λιώστε ένα μικρό αγγουράκι στο μπλέντερ ή στο χέρι. Ξαπλώστε αναπαυτικά και βάλτε τα φακελάκια τσαγιού πάνω στα μάτια σας για μερικά λεπτά. Αφαιρέστε τα και απλώστε κατά τον ίδιο τρόπο το μείγμα από το αγγούρι.
Τα φυσικά συστατικά
Αγγούρι : Καταπραΰνει και δροσίζει την περιοχή.
Καφεΐνη: Δρα κατά του οιδήματος.