Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013

Σοκολατοθεραπεία για ευεξία

Η σοκολατοθεραπεία, η οποία βασίζεται στη φυσική σοκολάτα, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για ευεξία και χαλάρωση. Γνωρίζουμε ότι η σοκολάτα είναι, εκτός από μια πεντανόστιμη λιχουδιά, μία τροφή που μας βοηθά να νοιώσουμε καλύτερα. Μπορούμε όμως να κερδίσουμε τα οφέλη που προσφέρει στην διάθεσή μας χωρίς τις επίπονες για όλους μας θερμίδες.
Πως; Απολαμβάνοντάς την ως θεραπεία.


Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013

Μασαζ για υγεία και ευεξία...


Το μασάζ είναι ίσως η πιο αρχαία μορφή θεραπείας. Εδώ και χιλιάδες χρόνια χρησιμοποιείται για την ίαση και την ανακούφιση των ασθενών.
Για τους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους γιατρούς, το μασάζ ήταν ένας από τους βασικότερους τρόπους θεραπείας και καταπράυνσης του πόνου.
Στις αρχές του πέμπτου αιώνα Π.Χ., ο Ιπποκράτης, πατέρας της Ιατρικής, έγραφε: ”Ο ιατρός πρέπει να γνωρίζει πολλά πράγματα, αλλά σίγουρα πρέπει να ξέρει να κάνει εντριβές… Γιατί η εντριβή μπορεί να σφίξει μια πολύ χαλαρή άρθρωση και να χαλαρώσει μια άλλη πολύ σφιχτή”.
Ο Πλίνιος, ο φημισμένος Ρωμαίος βοτανολόγος, χρησιμοποιούσε το μασάζ τακτικά για να ανακουφίζεται από το άσθμα. Ο Ιούλιος Καίσαρας, που υπέφερε από επιληψία, έκανε μασάζ και βελονισμό για να καταπραΰνει τη νευραλγία και τους πονοκεφάλους του. Μετά τη πτώση της Ρώμης, τον πέμπτο αιώνα Μ.Χ., μικρή πρόοδος συντελέστηκε στην Ευρώπη όσον αφορά την ιατρική και μόνο οι Άραβες μελέτησαν και ανέπτυξαν διδάγματα της σοφής παράδοσης.
Ο Αβισένα, Άραβας φιλόσοφος και γιατρός του ενδέκατου αιώνα, αναφέρει στον ”Κανών” του ότι το αντικείμενο του μασάζ ήταν ” η διάλυση των περιττών και βλαβερών ουσιών”.

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013

Ραγάδες. Τα γιατί και τα πώς...

Τα γεγονότα
Το δέρμα σου αποτελείται από τρεις στιβάδες: την εξωτερική (επιδερμίδα), τη μεσαία (χόριο) και τον υποδόριο ιστό. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη, που αποτελούν μέρος του συνδετικού του ιστού, περνούν μέσα από το χόριο παρέχοντάς του ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Οι ραγάδες κάνουν την εμφάνισή τους όταν το χόριο διαστέλλεται πιο γρήγορα από ό,τι αντέχουν οι ίνες ελαστίνης: ο συνδετικός ιστός σπάει δημιουργώντας μικρά δάκρυα που εμφανίζονται στην επιδερμίδα ως ραγάδες.

Πέμπτη, 11 Απριλίου 2013

Πολεμήστε το Τοπικό Πάχος!

Η νεότερη μέθοδος ονομάζεται Celluscan Fast Slim και περιλαμβάνει δύο μοναδικές, επαναστατικές μεθόδους για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και την απαλλαγή από το τοπικό πάχος στην περιοχή των μηρών!

Σε πρώτο στάδιο γίνεται διάγνωση του στασδίου της κυτταρίτιδας και του επιπέδου κατακράτησης υγρών στο σώμα με την ολοκαίνουρια μέθοδο Celluscan. Στη συνέχεια καθορίζεται το κατάλληλο πρόγραμμα και εφαρμόζεται η μοναδική θεραπεία slim light για οριστική εξάλειψη της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους.

Το Slimlight 6,9 χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό από δύο ήπιες πηγές λέιζερ:

  1. Ήλιο-Neon (εκπομπής στα 635nm), με ικανότητα διείσδυσης στους ιστούς 8-10 χιλιοστά, κατάλληλο για πιο επιφανειακές επεξεργασίες.
  2. Δίοδο λέιζερ (εκπομπής στα 904 nm) με ικανότητα διείσδυσης στους ιστούς 30-40mm, αυξάνοντας την αποδοτικότητα και τονώνοντας τις βιοχημικές αντιδράσεις που διευκολύνουν το μεταβολισμό του λίπους.
Εκπέμπει τρία χρώματα, κόκκινο, μπλε και πράσινο, με διαφορετικά μήκη κύματος και επομένως, διαφορετικές λειτουργίες:

Τρίτη, 9 Απριλίου 2013

Ήλιος. Εχθρός ή Φίλος..?

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη ζωή στη γη, όμως είναι υπεύθυνος για επικίνδυνες επιδράσεις στον άνθρωπο, οι οποίες είναι συσσωρευτικές και έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, λόγω της μείωσης του στρώματος του όζοντος.

Το δέρμα έχει δικούς του προστατευτικούς παράγοντες - μηχανισμούς για τις επιβλαβείς επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν από ερύθημα μέχρι φωτογήρανση, καρκίνο του δέρματος και διάφορες άλλες δερματικές και οργανικές παθήσεις. Γι' αυτό η καθημερινή προστασία με πολλαπλούς τρόπους και η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο είναι τα καλύτερα προφυλακτικά μέτρα που θα πρέπει να γίνονται πράξη από τον καθένα μας.
Ο ήλιος αποτελεί αστείρευτη πηγή ενέργειας και ζωής. Εν τούτοις η ηλιακή ακτινοβολία εκτός από τα ανεκτίμητα οφέλη της μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στην ανθρώπινη υγεία όταν άσκοπα και αλόγιστα εκτιθέμεθα σε αυτή.

Ο ήλιος είναι απαραίτητος ωστόσο για τη ζωή στη γη, για φωτοσύνθεση, παροχή θερμότητας κ.τ.λ  όσο και για τον άνθρωπο και για το δέρμα του ειδικότερα για σύνθεση βιταμίνης D, σταδιακό και ελαφρό μαύρισμα, μικροβιοκτόνο δράση, θεραπευτική δράση σε νοσήματα όπως ακμή, ατομική δερματίτιδα κ.α. Μοιάζει ωστόσο με νόμισμα 2 όψεων:

α) την ωφέλιμη — ζωογόνο όψη
β) την επιβλαβή - ζωοφόρο όψη  ανάλογα  με το χρόνο έκθεσης βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα.

Δευτέρα, 8 Απριλίου 2013

Τι είναι η κυτταρίτιδα



Κυτταρίτιδα είναι η έκφραση που χρησιμοποιείται για να περιγράψουμε τις πτυχές του λίπους που είναι παγιδευμένες και προκαλούν παραμόρφωση στο δέρμα. Αυτή η παραμόρφωση είναι αντικανονική και έχει ταυτιστεί με φλούδα πορτοκαλιού.

Το 90% των γυναίκών μετα την εφηβεία έχουν την ροπή  να αναπτύξουν κυτταρίτιδα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους, και  αν και είναι πολύ σπάνια εμφανίζεται και σε άνδρες. Οι μηροί, οι γλουτοί και η κοιλιά είναι οι πιο συνηθισμένες  περιοχές ανάπτυξης της κυτταρίτιδας. Παρόλο που είναι συχνά ταυτίζεται με την παχυσαρκία, η κυτταρίτιδα στην πραγματικότητα δεν έχει σχέση και  μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε λεπτές γυναίκες.

Τρίτη, 2 Απριλίου 2013

Τι είναι το Λυκοπένιο


To Λυκοπένιο (Lycopersicon esculentum), είναι ένα φωτεινό κόκκινο καροτένιο ,ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των φυτοχημικών ουσιών , μια φυτοχημική συνθεση που βρέθηκε στις ντομάτες και άλλα κόκκινα φρούτα. Λυκοπένιο είναι η πιο γνωστη ως καροτενοειδές στο ανθρώπινο σώμα και είναι μια από τις πιο ισχυρές  αντιοξειδωτικές  ουσίες. Εκτός από τις ντομάτες, λυκοπένιο υπάρχει και σε άλλα φρούτα και λαχανικά όπως καρπούζι, ροζ γκρέιπφρουτ και παπάγια.

Το λυκοπένιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της γηρανσης του δερματος.

Δευτέρα, 1 Απριλίου 2013

Cavitation (σπηλαίωση). Λιποαναρρόφιση χωρίς χειρουργείο


Η χρήση του φαινομένου της σπηλαίωσης με υπέρηχο για την αντιμετώπιση τοπικού λίπους  πρωτοπαρουσιάστηκε στην Ιταλία πριν μερικά χρόνια.
  Το 81,5% των γυναικών αντιμετωπίζουν πρόβλημα συσσωρευμένου λίπους κυρίως στην περιφέρεια, τους μηρούς και τους γλουτούς, ενώ το 93,5% των γυναικών αντιμετωπίζει προβλήματα κυτταρίτιδας.
Αυτό το συσσωρευμένο λίπος δεν είναι τίποτα άλλο από δισεκατομμύρια λιποκύτταρα που ο όγκος τους έχει αυξηθεί ως και 60 φορές. Την λύση σε αυτά τα έντονα προβλήματα έρχεται να δώσει το CAVITATION

Διαβαστε περισσότερα