Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2013

Αποτρίχωση σε ευαίσθητα σημεία


Ποια είναι η κατάλληλη μέθοδος

Ξυράφι, κερί ή λέιζερ; Πριν πείτε «αντίο» στην ενοχλητική τριχοφυΐα των ευαίσθητων περιοχών, µάθετε τι κινδύνους µπορεί να κρύβει… ο τρόπος που θα το πείτε!

Ξυράφι, κερί και λέιζερ: τι κινδύνους κρύβουν;

Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2013

5+1 βήματα για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας


Mια από τις πιο συχνές αναζητήσεις των καιρών αφορούν την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Κρέμες, βότανα, θαυματουργά μηχανήματα και άλλα πολλά έχουν επιστρατευθεί στη 'μάχη' κατά του άσπονδου εχθρού (κυρίως της γυναίκας), χωρίς ωστόσο τέτοιου είδους προσεγγίσεις να συμμαχούν με τις απόψεις ης επιστημονικής κοινότητας. Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: η κυτταρίτιδα είναι ο συνδυασμός της κληρονομικότητας με την κακή διατροφή και τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Επειδή τα γονίδιά μας, με τα υπάρχοντα δεδομένα, δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε με τα υπόλοιπα.


Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη, 21 Φεβρουαρίου 2013

Τρίτη, 19 Φεβρουαρίου 2013

Αλήθειες και μύθοι για τη φροντίδα της επιδερμίδας


Για να μην αγοράζετε άσκοπα κάποια προϊόντα

Υπάρχουν τόσοι πολλοί μύθοι για την φροντίδα της επιδερμίδας σας, οι περισσότεροι εκ των οποίων βασίζονται στην ελλειπή γνώση ορισμένων και έχουν ως απώτερο σκοπό να αγοράζετε ακριβά προϊόντα που ουσιαστικά κάνουν ακριβώς την ίδια δουλειά με κάποια φθηνότερα. Εμείς συλλέξαμε και σας παρουσιάζουμε την αλήθεια για 6 από αυτούς

Διαβάστε περισσότερα...

Σάββατο, 9 Φεβρουαρίου 2013

Νικήστε τη γήρανση


Συμβουλές για να φαινόσαστε νεότερες

Διαβάστε ορισμένα απλά μυστικά θα σας βοηθήσουν να δείχνετε έως και 10 χρόνια νεότεροι. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε ούτε ένα ευρώ!

Γιατί γερνάμε;


- Λόγω των των ελευθέρων ριζών. Η ακτινοβολία, ηλιακή και χημική, το άγχος, η κακή διατροφή, το κάπνισμα είναι οι βασικότεροι παράγοντες που οξειδώνουν τον οργανισμό μας.

Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα, 4 Φεβρουαρίου 2013

Επιλέξτε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα για το κρύο


Όλα εξαρτώνται από τον τύπο του δέρματος σας

Αν θέλετε να έχετε ενυδατωμένο και λαμπερό πρόσωπο, χωρίς ξηρότητα λόγω των κακών καιρικών συνθηκών επιλέξτε σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος αλλά και την κατάστασή του τη σωστή ενυδατική.

Διαβάστε περισσότερα...

Παρασκευή, 1 Φεβρουαρίου 2013

Γιατί ενώ κάνουμε δίαιτα, δεν αδυνατίζουμε;


Γιατί ενώ οι περισσότεροι κάνουμε δίαιτα ή έτσι τουλάχιστον νομίζουμε τελικά δεν αδυνατίζουμε;

Έρευνα του BBC σε 1300 άτομα έδειξε ότι:
- Πάνω από το 90% των ατόμων έχει κάνει δίαιτα
- Περισσότεροι από 1 στους 3 έχουν δοκιμάσει παραπάνω από 10 δίαιτες
- 1 στους 10 από τα άτομα έχει αρχίσει δίαιτα μεταξύ 50 και 500 φορές στη ζωή του

Διαβάστε περισσότερα...