Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2012

Smartphones και ρυτίδες


Ο δρ Jean Louis Sebagh, γνωστός από τα προϊόντα περιποίησης προσώπου που φέρουν το όνομά του, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Μια νέα γενιά γυναικών παρουσιάζουν σημάδια πρόωρης γήρανσης εξαιτίας των ωρών που περνούν καθημερινά στο κινητό τους. Ο διακεκριμένος δερματολόγος επισημαίνει πως οι συσπάσεις που κάνει το πρόσωπο όταν προσπαθούμε να διαβάσουμε στην οθόνη του smartphone είναι η γενεσιουργός αιτία πίσω από τις γραμμές ανάμεσα στα φρύδια, αλλά και τις λεπτές ρυτίδες στην εξωτερική γωνία των ματιών. 
Το φαινόμενο έχει πάρει τέτοια διάσταση, που οι ενημερωμένοι πλαστικοί χειρουργοί έχουν ήδη αναπτύξει μια ξεχωριστή μέθοδο, το Blackberry botox, η οποία εστιάζεται στα σημεία που ταλαιπωρούνται από τη μανία μας με την τεχνολογία.

Τετάρτη, 26 Σεπτεμβρίου 2012

Μύθοι και αλήθειες για την αντιγήρανση


Αποφεύγουμε τη χαλάρωση όταν απλώνουμε την αντιρυτιδική κρέμα με ανοδικές κινήσεις.
ΜΥΘΟΣ Ο νόμος της βαρύτητας είναι αμείλικτος. Η χαλάρωση της επιδερμίδας είναι αναπόφευκτη, όποιες κινήσεις κι αν κάνουν τα δάχτυλά μας.

Οι κρέμες που περιέχουν ρετινόλη ερεθίζουν την επιδερμίδα.
ΜΥΘΟΣ Μολονότι την αποτελεσματικότητα της ρετινόλης στην καταπολέμηση των ρυτίδων την αναγνωρίζουν και οι πιο αυστηροί δερματολόγοι, πολλές γυναίκες με ευαίσθητη επιδερμίδα αποφεύγουν προϊόντα που περιέχουν την ενεργή μορφή της βιταμίνης Α. Ο φόβος αυτός ήταν σχετικά δικαιολογημένος όταν πρωτοκυκλοφόρησαν κρέμες με ρετινόλη, αλλά σήμερα, με τη βοήθεια της προηγμένης τεχνολογίας, η ρετινόλη ενσωματώνεται στις καλλυντικές φόρμουλες με τρόπο που την καθιστά απολύτως ασφαλή ακόμα και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. 

Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2012

Αντίο τοπικό πάχος


Αναγνώρισε το 
Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε προσπάθεια αντιµετώπισης του τοπικού πάχους, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι όντως το πρόβληµα περιορίζεται σε συγκεκριµένα σηµεία του σώµατος. Αυτό µπορείτε να το κάνετε ελέγχοντας το ∆είκτη Μάζας Σώµατός σας (∆ΜΣ), καθώς δεν είναι λίγα τα υπέρβαρα άτοµα που ενοχλούνται από την εµφανή παρουσία των περιττών κιλών σε ορισµένα σηµεία αγνοώντας όµως τη συνολική κατάστασή τους.
Για να υπολογίσετε το ∆ΜΣ, απλώς διαιρείτε το βάρος σας µε το τετράγωνο του ύψους σας. Ο ∆ΜΣ είναι κοινός και για τα δύο φύλα.
To τοπικό πάχος στις γυναίκες εντοπίζεται συνήθως στους γοφούς, όµως ανάλογα µε το σωµατότυπο της καθεµιάς µπορεί να εµφανιστεί και στην κοιλιά ή αλλού.

∆ΜΣ (∆είκτης μάζας σώματος)
18,5-25,9.............................Φυσιολογικός
26-26,9................................Υπέρβαρος
27-29,9.............................Παχύσαρκος
30 και άνω...........................Έντονα παχύσαρκος
Αν ο ∆ΜΣ είναι φυσιολογικός και παρ’ όλα αυτά έχετε κοιλίτσα ή «ψωµάκια», τότε πράγµατι µιλάµε για τοπικό πρόβληµα. Αν όµως είναι πάνω από 25, τότε η αντιµετώπιση του τοπικού πάχους θα πρέπει να περιλαµβάνεται σε µια προσπάθεια για γενικότερη απώλεια βάρους.΄

Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2012

Αποκτήστε την επιδερμίδα που ονειρεύεστε: 3 αλήθειες για τέλειο δέρμα


Ποια είναι τα απλά, αλλά βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε ώστε η επιδερμίδα σας να απολαύσει την περιποίηση που χρειάζεται, χωρίς να έχετε πάρει πτυχίο στην κοσμετολογία και την αισθητική.
Δεν χρειάζεται να έχετε μάστερ στην κοσμετολογία για να λάμπετε. Απλά μυστικά περιποίησης, που όλες τείνουμε να ξεχνάμε, μας φέρνουν πιο κοντά στην επιδερμίδα που ονειρευόμαστε.
1. Η απλότητα είναι πολύτιμη
Δεν υπάρχει λόγος να ταλαιπωρείστε με δεκάδες βήματα και διαφορετικά προϊόντα. Το τέλειο δέρμα ξεκινά με μια βασική ρουτίνα ομορφιάς. Ένα προϊόν καθαρισμού κατάλληλο για την επιδερμίδα σας, μια κρέμα ημέρας και μια νύχτας αρκούν. Και να θυμάστε: την ημέρα χρειαζόμαστε προστασία και τη νύχτα αναδόμηση.

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2012

ΟΞΕΑ ΦΡΟΥΤΩΝ ΓΙΑ ΑΝΑΝΕΩΣΗ

Η αναζήτηση γιά ένα όμορφο και πάντα νεανικό δέρμα έχει αρχίσει από πολλούς αιώνες πριν. Στην αρχαία Αίγυπτο, την εποχή της Κλεοπάτρας οι γυναίκες έκαναν μπάνιο με ξυνόγαλα, ενώ το 1700 στη γαλλική αυλή, ήταν κοινή συνήθεια των κυριών να απλώνουν παλιό κρασί στο πρόσωπό τους.
Σήμερα, ύστερα από εκτεταμένες επιστημονικές μελέτες αποδείχτηκε, ότι τα οξέα φρούτων που είναι φυσικές ουσίες και περιέχονται στα φρούτα, το ζαχαροκάλαμο, το ξυνόγαλα συμβάλλουν αποτελεσματικά στη δημιουργία ενός υγιούς και λαμπερού δέρματος.
Ένα από αυτά, το γλυκολικό οξύ, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, ομαλοποιεί την υφή της επιδερμίδος, ενυδατώνει και ενισχύει την αντοχή του δέρματος.
Είναι γνωστό ότι τα οξέα φρούτων μειώνουν τις συνεκτικές δυνάμεις μεταξύ των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδος και έτσι ενεργοποιείται η φυσική διαδικασία κυτταρικής ανανέωσης. Η επιδερμίδα αποκτά απαλή υφή, λάμψη και υγιή όψη, ενώ γίνεται περισσότερο συμπαγής και ανθεκτική.

Πέμπτη, 20 Σεπτεμβρίου 2012

Τα καλλυντικά και ο ρόλος τους στην αντιγήρανση και την ανανέωση του δέρματος



Η πρόληψη και η  αντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος περιλαμβάνει αντιηλιακή προστασία, ρετινοειδή, ενυδατικές – αναπλαστικές ουσίες, αποχρωματιστικές ουσίες, αντιοξειδωτικές ουσίες, φυτο-ορμόνες & φυτο-οιστρογόνα.

ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
•          Παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της φωτογήρανσης αλλά και του καρκίνου του δέρματος
•          Η χρήση του αντιηλιακού πρέπει να γίνεται όλο το χρόνο στο πρόσωπο και στα χέρια και στο υπόλοιπο σώμα όταν εκτίθεται στον ήλιο την καλοκαιρινή περίοδο
•          Η σωστή εφαρμογή γίνεται μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο και επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες
•          Πρέπει να χρησιμοποιoύνται αντιηλιακά με φίλτρα για όλο το φάσμα της υπεριώδους ακτινοβολίας UVB (290-320nm), UVA2 (320-340nm), UVA1 (340-400nm), IR (>760nm)

Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2012

IPL laser Αποτρίχωση


H μέθοδος αποτρίχωσης με IPL Laser αποτελεί την πιο σύγχρονη και αποτελεσματική θεραπεία για μόνιμη απομάκρυνση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας από οποιαδήποτε περιοχή του σώματος ή του προσώπου.

 Η αποτρίχωση με συσκευές εκπομπής έντονου παλμικού φωτός IPL (Intense Pulsed Light) στοχεύει στην καταστροφή των αναγεννητικών κυττάρων στη ρίζα της τρίχας. Το παλμικό φως υψηλής ενέργειας που εκπέμπεται από το ειδικό μηχάνημα θερμαίνει τις τρίχες και, μέσω της μελανίνης τους, φτάνει στη ρίζα και την καταστρέφει.

Η διαδικασία αυτή είναι απόλυτα ασφαλής, δεν προκαλεί ερεθισμούς και δεν επηρεάζει καθόλου το υπόλοιπο δέρμα της υπό θεραπεία περιοχής.


Το εξειδικευμένο μηχάνημα IPL είναι προγραμματισμένο ώστε να προσαρμόζει την εκπομπή φωτός ανάλογα με το φωτότυπο του δέρματος, το μέγεθος και το χρώμα των τριχών που θέλουμε να αφαιρέσουμε. Έτσι αφαιρούνται με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τρίχες ακόμη και στις πιο ευαίσθητες περιοχές με μεγάλο ποσοστό επιτυχίας.

Είναι απαραίτητη μια συνάντηση και συζήτηση με τον ειδικό πριν ξεκινήσει κανείς το πρόγραμμα. Έτσι θα γίνει η εκτίμηση του προβλήματος και της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας και θα λυθούν οποιεσδήποτε απορίες έχει ο ενδιαφερόμενος.

Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2012

Σαν τα μάτια μας...



Τα μάτια πολλές φορές προδίδουν ό,τι εναγωνίως προσπαθούμε να κρύψουμε. Όπως για παράδειγμα την ηλικία. Λεπτές γραμμές, σακούλες, μαύροι κύκλοι:
η κοσμητολογία υπόσχεται να τα εξαφανίσει δίνοντας παράταση στο νεανικό, φρέσκο και ξεκούραστο βλέμμα.
Όταν μια γυναίκα κοιτάζεται στον καθρέφτη, είναι φυσικό το πρώτο πράγμα που παρατηρεί να είναι οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Ακόμη και σε νεαρή ηλικία, όταν οι ρυτίδες δεν έχουν εγκατασταθεί μόνιμα στο πρόσωπό μας, η κούραση φαίνεται πρώτα στο βλέμμα, όπου εκδηλώνεται με μαύρους κύκλους ή πρήξιμο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει συχνά τα σημάδια της κούρασης πιο έντονα, σε όλες τις ηλικίες, γι' αυτό και σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε πρόσφατα η Shiseido ανάμεσα σε 800 γυναίκες παγκοσμίως, διαπιστώθηκε ότι τα ζητήματα που απασχολούν τις γυναίκες σχετικά με το δέρμα τους είναι κατά 39,5% οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια και κατά 34,9% οι μαύροι κύκλοι. Επιπλέον, οι πλαστικοί επιβεβαιώνουν ότι η πλειοψηφία των γυναικών που τους επισκέπτονται επιθυμούν να κάνουν βλεφαροπλαστική – σε διπλάσιο μάλιστα ποσοστό από όσες ζητούν lifting. Έχοντας υπόψη αυτά τα στοιχεία, καταλαβαίνουμε πόσο σημαντική είναι για όλες μας η εμφάνιση των ματιών μας. Τι προκαλεί όμως την πρόωρη γήρανση σε αυτή την περιοχή;

Δευτέρα, 17 Σεπτεμβρίου 2012

Φθινοπωρινές συμβουλές για υγεία και ομορφιά

To φθινόπωρο είναι ήδη εδώ. Μπορεί λοιπόν να μην προσμένουμε με φόβο, οι περισσότερες από εμάς, το καυτό καλοκαίρι και τις βόλτες με μαγιό στην παραλία δεν θα πρέπει όμως να ξεχνάμε τη σωστή διατροφή και τη δίαιτα που θα πρέπει να μας συντροφεύει όλες τις εποχές.
Ο καλύτερος τρόπος για να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή και να χάσετε βάρος είναι να συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο.

Θυμηθείτε ότι οι περισσότερες δίαιτες που κυκλοφορούν ευρέως συμβάλουν στην ανισορροπία του μεταβολισμού, για αυτό το λόγο και θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικές όσον αφορά αυτό το θέμα.

Προτού λοιπόν το πάρετε απόφαση ακολουθήστε κάποιες απλές και φιλικές συμβουλές που θα σας οδηγήσουν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.