Τρίτη, 31 Ιανουαρίου 2012

Μύθοι και αλήθειες για τη φροντίδα της επιδερμίδας

Ομορφιά, λάμψη, φρεσκάδα, υγεία, καθαριότητα, ισορροπία, ευεξία... Όλα αυτά τα μηνύματα συγκεντρώνονται και κωδικοποιούνται στην όψη και την υφή της καλοδιατηρημένης επιδερμίδας. Μην κρύβεστε πίσω από τα στρώματα του μακιγιάζ. Καταρρίψτε τους μύθους και μάθετε να φροντίζετε το δέρμα σας σωστά και αποτελεσματικά.

Μύθος: Όσο πιο παχιά και λιπαρή είναι η κρέμα, τόσο καλύτερα και βαθύτερα ενυδατώνει.
Αλήθεια: Η πυκνότητα της κρέμας δε σημαίνει απαραίτητα και αποτελεσματικότερη ενυδάτωση. Μάλιστα, η υπερβολικά λιπαρή σύσταση ενός προϊόντος περιποίησης προσώπου κατά κάποιο τρόπο «παγιδεύει» τα νεκρά κύτταρα και συχνά το δέρμα δείχνει θαμπό και κουρασμένο. Το «κλειδί» της καλής ενυδάτωσης είναι στην απορρόφηση. Πολλοί αισθητικοί δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση serum κάτω από την κρέμα ημέρας, το οποίο είναι ελαφρύ και αραιής πυκνότητας, αλλά εισχωρεί στο δέρμα και συντελεί στην απορρόφηση των συστατικών.

Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2012

Μυστικά ομορφιάς στην κουζίνα σας....

 Τονωτική μάσκα προσώπου ροδάκινο και μπράντυ 
  Λιώστε ένα ροδάκινο (φρέσκο πολύ ώριμο ή ακόμα και από κονσέρβα ) και ανακατέψτε το με μια κουταλιά σούπας μπράντυ. Απλώστε το στο πρόσωπο με προσοχή να μην πάει στην περιοχή των ματιών και αφήστε τη για 10 λεπτά. Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Η εκπληκτική αυτή τονωτική μάσκα είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος ειδικά για το ξηρό, κουρασμένο θαμπό δέρμα αλλά δεν ενδείκνυται για το ευαίσθητο. 

Τονωτική λοσιόν με τσάι.

Απλή αλλά αποτελεσματική τονωτική λοσιόν κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Ετοιμάστε πράσινο τσάι ή χαμομήλι και αναμείξτε 2 κουταλιές του γλυκού τσάι με 1/2 φλυτζάνι τσαγιού νερό. Απλώστε την λοσιόν με βαμβάκι σε όλο το πρόσωπο και τον λαιμό.

Πήλινγκ προσώπου για λιπαρό και μεικτό δέρμα 

Ανακατέψτε 2 κουταλιές σούπας κουάκερ με τόσο νερό ώστε να δημιουργηθεί μια απαλή σχετικά σφικτή κρέμα.
Τρίψτε το μείγμα με απαλές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο. Ξεβγάλετε με χλιαρό νερό.

Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2012

Έχετε αναρωτηθεί ποιες αλλαγές σημειώθηκαν στην εμφάνιση της γυναίκας στο πέρασμα των αιώνων, για φθάσουμε στο σημερινό αποτέλεσμα της γυναικείας ομορφιάς;
Δείτε ένα βίντεο, το οποίο  καταγράφει με εντυπωσιακό τρόπο την εξέλιξη της γυναίκας, από την εποχή των Νεάντερταλ μέχρι σήμερα.


Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2012

Ξηρή Επιδερμίδα

Ξηρό δέρμα είναι το δέρμα που δεν περιέχει λιπαρές προστατευτικές ουσίες, κάτι που οφείλεται στην έλλειψη ικανοποιητικοαριθμού σμηγματογόνων αδένων. Η επιδερμίδα είναι άτονη με τάση να παρουσιάζει αντιαισθητικά λέπια. Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από την τραχύτητα της επιδερμίδας, υπερκεράτωση, απώλεια της ελαστικότητας, ελαττωμένη ταχύτητα αναπαραγωγής των κερατινοκυττάρων. Είναι ένα άτονο, θαμπό και λεπτό δέρμα, το οποίο αν δεν υπήρχε εκ γενετής, μπορεί να αποκτήθηκε από φυσιολογικά αίτια (η γήρανση δέρματος), περιβαντολλογικά αίτια (ο αέρας, ο ήλιος, ο καπνός, ο τεχνητός κλιματισμός κλπ), παθολογικά αίτια (υποθυρεοειδισμός, υπερίδρωση, λήψη διουρητικών κλπ) ή ακόμα και διατροφολογικά αίτια (μη επαρκής κατανάλωση νερού, φρούτων, λαχανικών κλπ).
Τα συμπτώματα ενός τέτοιου δέρματος είναι η αίσθηση τραβήγματος, ξεφλουδίσματος και παρουσίασης κόκκινων σημαδιών. Σε όλο το πρόσωπο εντοπίζονται λεπτοί πόροι, ευρυαγγείες και πολλές επιφανειακές ρυτίδες, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια.

Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2012

Όσα πρεπει να ξερουμε για το κολλαγόνο

Το Κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την ελαστικότητα, την σωστή υγρασία και την συνεχή ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Τι είναι όμως το κολλαγόνο...?
Το κολλαγόνο είναι μια αδιάλυτη, ινώδης πρωτεΐνη και είναι το βασικότερο συστατικό του συνδετικού ιστού του οργανισμού. Ο συνδετικός ιστός είναι ακριβώς αυτό που λέει και το όνομα του. Συνδέει και στηρίζει άλλους σωματικούς ιστούς όπως το δέρμα, τα κόκκαλα, τους τένοντες, τους μυς και τον χόνδρο. Στηρίζει επίσης τα εσωτερικά μας όργανα και το συναντάμε ακόμα και στα δόντια.
 Όλη η επιφάνεια κάτω από το δέρμα μας αποτελείται από συνδετικό ιστό. Όταν η ποσότητα του κολλαγόνου στον συνδετικό ιστό μας μειώνεται, τότε κατά περιοχές σχηματίζονται χάσματα. Αυτά τα χάσματα γίνονται ορατά σε μας σαν ... ρυτίδες.

Παρασκευή, 20 Ιανουαρίου 2012

Ακμή. Αλήθειες και μύθοι

Η ακμή είναι μία συνηθισμένη πάθηση, η οποία ταλαιπωρεί όχι μόνο την πλειοψηφία των νέων αλλά και μεγάλο ποσοστό του γενικού πληθυσμού. Συγκεκριμένα, επηρεάζει περισσότερο από το 80% των ανθρώπων σε κάποια στιγμή της ζωής τους.  Πολλές φορές  μαζί με αυτή τη δερματολογική πάθηση συνυπάρχουν και άλλες ανεπιθύμητες συνέπειες, όπως χαμηλή αυτοεκτίμηση, κακή εικόνα σώματος, κοινωνική απόσυρση ακόμη και κατάθλιψη.



Ποια είναι η αιτιολογία της ακμής;

Κύριοι παράγοντες, που συμβάλλουν στη δημιουργία της ακμής, είναι η υπερλειτουργία του σμηγματογόνου αδένα (υπερέκκριση σμήγματος) και η υπερέκκριση ορμονών (συγκεκριμένα ανδρογόνων). Άλλοι σημαντικοί παράγοντες, που επηρεάζουν την εμφάνιση ακμής, είναι η αύξηση ορισμένων ειδών βακτηρίων στο δέρμα (Propionibacterium acnes) καθώς επίσης και διάφοροι άλλοι γενετικοί (όπως το οικογενειακό ιστορικό λιπαρότητας δέρματος) και εξωγενείς παράγοντες (πχ καλλυντικά).

Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2012

Χειμωνιάτικα μυστικά ομορφιάς

Η περιποιήση του προσώπου και του σώματος, δεν είναι μόνο καλοκαιρινή υπόθεση αλλά και χειμωνιάτικη. Εξ’  αιτίας του κρύου μερικά μέρη του σώματος είναι πιο ευαίσθητα και χρειάζονται περισσότερη φροντίδα.
Γι’ αυτό το λόγο, αποφασίσαμε να σας δώσουμε μερικές συμβούλες που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα τις κρύες μέρες του χειμώνα...

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2012

Η ομορφιά δεν είναι μόνο αυτό που βλέπουμε…

Η ομορφιά δεν είναι μόνο αυτό που βλέπουμε…ανέφερε πολύ σωστά η Audrey Hepburn στα κείμενά της, πιο επίκαιρη από ποτέ, αφού ολοένα και πιο συχνά γινόμαστε μάρτυρες νέων καινοτομιών της τεχνολογικής προόδου και των επιστημών που αγωνίζονται να ‘προλάβουν’ ή και να σταματήσουν τα αποτελέσματα του χρόνου που αυτός επιφέρει στην ανθρώπινη υπόσταση, με το πέρασμά του. Αποτελέσματα που γίνονται ορατά εκ πρώτης όψεως, στο παρουσιαστικό όλων μας. Εμφανείς αλλαγές που λαμβάνουν χώρα και μαρτυρούν την ηλικία μας, αλλαγές που αφορούν τη σύσταση, την ποιότητα, την υφή και την εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών μας.

Παράλληλα, ιδίως τούτην την εποχή, η ‘παραμελημένη’ διατροφή και οι έντονες καιρικές συνθήκες του χειμώνα συνεισφέρουν δραστικά στα παραπάνω αφού είναι κάποιοι από τους παράγοντες που αυξάνουν τη δημιουργία ελευθέρων ριζών στον οργανισμό μας. Οι ρίζες αυτές καταστρέφουν τα υγιή κύτταρα του σώματός μας, προκαλώντας δερματικές παθήσεις, πρόωρη γήρανση και άλλα νοσήματα φθοράς. Βέβαια, ο οργανισμός διαθέτει αντιοξειδωτικούς μηχανισμούς άμυνας απέναντι στις ελεύθερες ρίζες, που όμως οι άμυνες αυτές δεν αρκούν ή και εξαντλούνται ιδίως σε περιόδους υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία και της κατάχρησης στη διατροφή και -πιθανότατα- στο αλκοόλ. Κατά συνέπεια, είναι αναγκαία η ενίσχυσή τους με…τι άλλο παρά ότι καταναλώνουμε και ουσιαστικά κάνουμε ‘ένα’ με τον εαυτό μας!

Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2012

Τοπικό αδυνάτισμα: μύθοι και πραγματικότητα

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως γυμνάζοντας συγκεκριμένα σημεία του σώματος (στα οποία υπάρχει μεγαλύτερο απόθεμα λίπους), θα μειώσουν περισσότερο το λίπος της περιοχής. Στη πραγματικότητα αυτό που καταφέρνουμε είναι να γυμνάσουμε το μυ και όχι το λίπος. Δεν υπάρχει άμεση επικοινωνία μεταξύ των μυών και του λιπώδους ιστού, έτσι ώστε γυμνάζοντας το μυ, να μειώνεται το λίπος της συγκεκριμένης περιοχής. 

Για παράδειγμα, γυμνάζοντας τους κοιλιακούς μύες να μειώνεται το λίπος της κοιλιάς. Το λίπος του σώματος δεν "καίγεται" τοπικά, αλλά χρησιμοποιείται για παραγωγή ενέργειας την οποία ξοδεύουμε με τη σωματική μας δραστηριότητα. Η εντολή για χρησιμοποίηση του αποθηκευμένου λίπους ώστε να παραχθεί ενέργεια προέρχεται από τον εγκέφαλο και απευθύνεται σε ολόκληρο τον λιπώδη ιστό.

Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2012

Αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία

Η ιστορία χρήσης των αιθέριων ελαίων πάνω στο σώμα άρχισε απο το 2000 π.Χ. Στη βίβλο υπάρχουν στοιχεία για τη χρήση φυτών και ελαίων για θεραπευτικούς αλλά και θρησκευτικούς σκοπούς. Οι Αιγύπτιοι τα χρησιμοποιούσαν ευρύτατα για δημιουργία καλλυντικών αλλά και για να βαλσαμώνουν τους νεκρούς τους. Στην Κίνα ήταν ίσως γνωστά και πριν από αυτή την εποχή. Σταδιακά η χρήση τους πέρασε στους Έλληνες και στους Ρωμαίους, οι οποίοι με τη σειρά τους έφεραν την ιδέα στην Ευρώπη.


Στο Μεσαίωνα αποτελούσαν βασικό σκεύασμα για θεραπευτικούς σκοπούς. Το παλαιότερο μάλιστα γραπτό κείμενο για χρήση αιθέριων ελαίων στην Αγγλία χρονολογείται από το 13ο αιώνα. Από τότε παρατηρείται και μεγάλη αύξηση, τόσο στην παραγωγή αρωματικών ελαίων, όσο και στην εφαρμογή τους σε διάφορες μορφές θεραπείας. Σήμερα μπαίνουν ξανά στη ζωή μας με διάφορους τρόπους για τον καλλωπισμό του προσώπου και του σώματος αλλά και για φαρμακευτικούς σκοπούς.

Πέμπτη, 12 Ιανουαρίου 2012

Μεταξένια Επιδερμίδα. Μικρα Μυστικά

Το κρύο επηρεάζει και την επιδερμίδα σας, κάνοντάς τη να χάνει την απαλότητα και τη στιλπνότητά της. Βελτιώστε λοιπόν την υφή της με τις αλάνθαστες τακτικές και τα έξυπνα tips που σας προτείνονται στη συνέχεια.

Απολέπιση: Η απολέπιση είναι ένα βήμα που αναδεικνύει την επιδερμίδα του σώματός μας και τη μεταμορφώνει σε λεία και απαλή. Κρίνεται αναγκαία καθώς μεγαλώνουμε, αφού με τα χρόνια ο ρυθμός με τον οποίο ανανεώνονται τα κύτταρα μειώνεται, κάνοντας έτσι το δέρμα μας να δείχνει θαμπό και τραχύ, αφού χάνει την απαλότητά του.

Η απολέπιση της επιδερμίδας πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα. Με τον τρόπο αυτό δραστηριοποιούνται οι μηχανισμοί ανανέωσης του δέρματος και συγχρόνως γίνεται καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης. Το αποτέλεσμα; Μια επιδερμίδα με μεταξένια υφή, ελαστικότητα και λάμψη.

Τετάρτη, 11 Ιανουαρίου 2012

Οριστική Καταπολέμηση Κυτταρίτιδας!

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Με τον όρο «κυτταρίτιδα» αναφερόμαστε στην εναπόθεση λίπους και νερού ανάμεσα στο δέρμα και την ακριβώς από κάτω στοιβάδα, που συνοδεύεται από μειωμένης ελαστικότητας συνδετικό ιστό και έχει την χαρακτηριστική μορφή «φλοιού πορτοκαλιού» πάνω στο δέρμα.
 
 Δημιουργείται από κακή τοπική αιμάτωση, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τα λιποκύτταρα εκείνης της περιοχής να μην τρέφονται καλά. Έτσι ο οργανισμός, αντί να αναδομεί και να καίει το λίπος, το στέλνει να αποθηκευτεί στα λιποκύτταρα εκείνα που το έχουν πιο πολύ ανάγκη για να τραφούν.

Η αφύσικη αυτή συσσώρευση λίπους οδηγεί τα συγκεκριμένα λιποκύτταρα να αυξάνουν σε όγκο, με αποτέλεσμα να συμπιέζουν τα αγγεία, αν εμποδίζουν τις ανταλλαγές ουσιών και αν επιδεινώνουν το πρόβλημα της μικροκυκλοφορίας. Τα συνηθέστερα σημεία εμφάνισης της είναι: μηροί, γλουτοί, εσωτερικό των μπράτσων, στομάχι, κοιλιά.

Αίτια για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας μπορεί να είναι:
•    . η καθιστική ζωή
•    . η μειωμένη κίνηση & φυσική δραστηριότητα
•    . κληρονομικότητα
•    . διαταραγμένη κυκλοφορία αίματος
•    . πιθανές ορμονικές διαταραχές
•    . κακή διατροφή και η παχυσαρκία
•    . Αυξημένη & καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης & αναψυκτικών
•    . δυσκοιλιότητα

Πώς θα απαλλαγώ από την κυτταρίτιδα;

1.    Αυξήστε στο μέγιστο την πρόσληψη νερού. Θα πρέπει να υπάρχει καλή κατανάλωση νερού, παράλληλα με τα γεύματα της ημέρας , ώστε να λειτουργεί καλύτερα ο μεταβολισμός και τα διάφορα συστήματα του σώματος (π.χ. γαστρεντερικό). Το νερό είναι μία απαραίτητη ουσία, που παίζει καθοριστικό ρόλο στον ανθρώπινο μεταβολισμό όλων των βασικών θρεπτικών συστατικών (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη). Η πρόσληψη του νερού πρέπει να είναι ανάλογη της πρόσληψης τροφής (περίπου 1 ml νερού ανά 1 kcal θερμιδικής πρόσληψης). Η αναλογία αυτή δεν ισχύει ασφαλώς όταν έχουμε υψηλές θερμοκρασίες ή έντονη εφίδρωση π.χ. λόγω έντονης άσκησης. Σε αυτές τις περιπτώσεις η πρόσληψη νερού πρέπει να είναι μεγαλύτερη.

Τετάρτη, 4 Ιανουαρίου 2012

Απαλλαγείτε από την τριχοφυία με IPL Laser

H μέθοδος αποτρίχωσης με IPL Laser αποτελεί την πιο σύγχρονη και αποτελεσματική θεραπεία για μόνιμη απομάκρυνση της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας από οποιαδήποτε περιοχή του σώματος ή του προσώπου. 

Η αποτρίχωση με συσκευές εκπομπής έντονου παλμικού φωτός IPL (Intense Pulsed Light) στοχεύει στην καταστροφή των αναγεννητικών κυττάρων στη ρίζα της τρίχας. Το παλμικό φως υψηλής ενέργειας που εκπέμπεται από το ειδικό μηχάνημα θερμαίνει τις τρίχες και, μέσω της μελανίνης τους, φτάνει στη ρίζα και την καταστρέφει. Η διαδικασία αυτή είναι απόλυτα ασφαλής, δεν προκαλεί ερεθισμούς και δεν επηρεάζει καθόλου το υπόλοιπο δέρμα της υπό θεραπεία περιοχής.

Το εξειδικευμένο μηχάνημα IPL είναι προγραμματισμένο ώστε να προσαρμόζει την εκπομπή φωτός ανάλογα με το φωτότυπο του δέρματος, το μέγεθος και το χρώμα των τριχών που θέλουμε να αφαιρέσουμε. Έτσι αφαιρούνται με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τρίχες ακόμη και στις πιο ευαίσθητες περιοχές με μεγάλο ποσοστό επιτυχίας. 

Είναι απαραίτητη μια συνάντηση και συζήτηση με τον ειδικό πριν ξεκινήσει κανείς το πρόγραμμα. Έτσι θα γίνει η εκτίμηση του προβλήματος και της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας και θα λυθούν οποιεσδήποτε απορίες έχει ο ενδιαφερόμενος. 

Δευτέρα, 2 Ιανουαρίου 2012

Αδυνάτισμα και Σύσφιξη σε τιμή προσφοράς

 €99 από €1000 για 24 Συνεδρίες με την Επαναστατική Μέθοδο Celluscan Fast Slim για Οριστική Αντιμετώπιση Κυτταρίτιδας, Σύσφιξη και Αδυνάτισμα στο Κέντρο Αισθητικής & Spa Be Beautiful.

Μέσω GROUPON